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　　选择质量好的口红;不要长期连续涂抹口红;睡前洗脸卸妆减轻羊毛脂对唇黏膜的刺激;饭前应将口红擦净。

　　选择质量好的口红，涂抹口红后，若出现发痒、疼痛等症状，应立即洗净停用，并及时到医院就诊，以防万一。同时，为了健康，最好在你吃东西或者喝水之前将口红清理干净，以免你将口红吃进肚子里。

　　不要长期连续涂抹口红，且化妆宜淡不宜浓。统计显示，长期使用口红的女性中，有近10%患有口红病。其临床表现为嘴唇干裂、两唇肿胀、发痒、疼痛，甚至会出现茧唇，辰黏膜病变等症状。

　　睡前应洗脸，彻底卸妆，以减轻羊毛脂对唇黏膜的刺激。口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应。

　　养成良好的习惯，饭前应将口红擦净，以防口红随食物进入体内。口红中的某些化学染料对人体有一定的危害性，如喝水、饮食不注重，这些有害物进入体内会影响健康。